मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण

तपाईंलाई कस्तो महसुस भइरहेको छ? केही मिनेटमा आफ्नो स्वास्थ्य जाँच्नुहोस्।

WHO-5 विश्व स्वास्थ्य संगठनले विकास गरेको छोटो मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण हो। यसले तपाईंको पछिल्लो दुई हप्ताको समग्र मनोदशा र ऊर्जा बुझ्न मद्दत गर्छ।

के मापन गर्छ

समग्र मानसिक स्वास्थ्य: खुशी, शान्ति, ऊर्जा, र दैनिक जीवनमा रुचि।

कसका लागि

आफ्नो मानसिक अवस्था बुझ्न चाहने जोसुकैलाई, यो छोटो, सरल र सबैका लागि उपयोगी छ।

कति समय लाग्छ

करिब १–२ मिनेट, ५ वटा प्रश्न।

निःशुल्क सुरु गर्नुहोस्

यो आफैंलाई बुझ्ने छोटो जाँच हो। यसले मानसिक स्वास्थ्यको सामान्य झलक दिन्छ, कुनै गहन निदान होइन।