चिन्ता परीक्षण

घरिघरि छटपटी हुन्छ? केही मिनेटमा आफ्नो चिन्ताको स्तर बुझ्नुहोस्।

GAD-7 विश्वभर प्रयोग हुने चिन्ता जाँच हो। यसले तपाईंले पछिल्लो दुई हप्तामा कत्तिको चिन्ता अनुभव गर्नुभयो भन्ने बुझ्न मद्दत गर्छ। यो रोग पहिचान होइन, आफैंलाई बुझ्ने छोटो परीक्षण मात्र हो।

यो आफैंलाई बुझ्ने जाँच हो, रोग पहिचान होइन। यदि तपाईंलाई धेरै अप्ठ्यारो भइरहेको छ भने, कृपया मानसिक स्वास्थ्य विज्ञ वा परामर्शदातासँग परामर्श लिनुहोस्।