सामाजिक चिन्ता परीक्षण

सामाजिक परिस्थितिमा डर, लाज वा बेचैनी लाग्छ?

Mini-SPIN ले सामाजिक चिन्ताको छोटो जाँच गर्छ, मात्र ३ प्रश्नमा। सामाजिक परिस्थितिमा डर, लाज, र बेचैनीको स्तर बुझ्न मद्दत गर्छ।

के मापन गर्छ

सामाजिक परिस्थितिमा अनुभव हुने डर, लाज, र बेचैनी।

कसका लागि

सामाजिक परिस्थितिमा असहज महसुस गर्ने जोसुकैलाई।

कति समय लाग्छ

करिब २ मिनेट, ३ वटा प्रश्न।

निःशुल्क सुरु गर्नुहोस्

यो प्रारम्भिक जाँच हो, रोग पहिचान होइन। सामाजिक चिन्ता उपचारयोग्य छ, आवश्यक परे विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुहोस्।