सचेत सजगता परीक्षण
दैनिक ध्यान र वर्तमान क्षणको सजगता बुझ्नुहोस्।
MAAS ले दैनिक जीवनमा वर्तमान क्षणप्रतिको ध्यान र सजगताको स्तर देखाउँछ।
के मापन गर्छ
वर्तमान क्षणमा रहने सजगता र ध्यानको स्तर।
कसका लागि
दैनिक ध्यान, सजगता, र मनको शान्तिबारे बुझ्न चाहने सबैका लागि।
कति समय लाग्छ
करिब ५ मिनेट, १५ प्रश्न।
यो आफैंलाई बुझ्ने जाँच हो, कुनै रोगको पहिचान होइन।