सचेत सजगता परीक्षण

दैनिक ध्यान र वर्तमान क्षणको सजगता बुझ्नुहोस्।

MAAS ले दैनिक जीवनमा वर्तमान क्षणप्रतिको ध्यान र सजगताको स्तर देखाउँछ।

के मापन गर्छ

वर्तमान क्षणमा रहने सजगता र ध्यानको स्तर।

कसका लागि

दैनिक ध्यान, सजगता, र मनको शान्तिबारे बुझ्न चाहने सबैका लागि।

कति समय लाग्छ

करिब ५ मिनेट, १५ प्रश्न।

निःशुल्क सुरु गर्नुहोस्

यो आफैंलाई बुझ्ने जाँच हो, कुनै रोगको पहिचान होइन।