DASS-21 मनोदशा र तनाव प्रोफाइल

उदासी, चिन्ता, र तनावका लक्षण छुट्टाछुट्टै बुझ्ने छोटो प्रोफाइल।

DASS-21 ले २१ प्रश्नमार्फत उदासी, चिन्ता र तनावको अलग-अलग अवस्था देखाउँछ। यो छोटो जाँचमा आधारित छ।

के मापन गर्छ

उदासी, चिन्ता, र तनावका लक्षण कुन स्तरमा छन् भन्ने देखाउँछ।

कसका लागि

आफ्नो मनको स्थिति, चिन्ता वा तनावलाई व्यवस्थित तरिकाले बुझ्न चाहने व्यक्तिका लागि।

कति समय लाग्छ

करिब ५ मिनेट, २१ प्रश्न।

निःशुल्क सुरु गर्नुहोस्

यो आफैंलाई बुझ्ने जाँच हो, रोग पहिचान होइन।