DASS-21 मनोदशा र तनाव प्रोफाइल
उदासी, चिन्ता, र तनावका लक्षण छुट्टाछुट्टै बुझ्ने छोटो प्रोफाइल।
DASS-21 ले २१ प्रश्नमार्फत उदासी, चिन्ता र तनावको अलग-अलग अवस्था देखाउँछ। यो छोटो जाँचमा आधारित छ।
के मापन गर्छ
उदासी, चिन्ता, र तनावका लक्षण कुन स्तरमा छन् भन्ने देखाउँछ।
कसका लागि
आफ्नो मनको स्थिति, चिन्ता वा तनावलाई व्यवस्थित तरिकाले बुझ्न चाहने व्यक्तिका लागि।
कति समय लाग्छ
करिब ५ मिनेट, २१ प्रश्न।
यो आफैंलाई बुझ्ने जाँच हो, रोग पहिचान होइन।